Smoothie od borovnica i zelenog čaja
Antioksidativni smoothie idealan je izbor za početak dana, a izvrstan okus natjerat će vas ga pijete svakog dana!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- šaka borovnica
- ½ šalice zelenog čaja
- 1 banana
- 2 dcl mlijeka (okus po želji)
- 1 žlica meda (po želji)
Priprema
- Skuhajte zeleni čaj i ostavite da se malo ohladi. Ako koristite zaslađeni čaj, stavite žlicu meda.
- U blenderu izmiješajte borovnice i bananu. Dodajte zeleni čaj i mlijeko. Možete koristiti bademovo mlijeko, sojino mlijeko, rižino mlijeko, obično mlijeko ili ono bez laktoze, odaberite po vlastitim željama. Ako ste zasladili čaj, nije potrebno dodavati med. Sve izmiješajte i popijte odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od zelenog čaja, borovnica i banane10 min12345
-
NapitciSmoothie od zelenog čaja, borovnica i banana5 min12345
-
NapitciSmoothie od zelenog čaja i borovnica5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
DesertiZdravija čokoladna kašica by Marija Matošin10 min12345
-
JuheKrem juha od gljiva (Keto dijeta)35 min12345
-
Jela od ribePljeskavice od lososa45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene paprike sa sirom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečene palačinke sa sirom i špinatom20 min12345
-
Jela od mesaPiletina s kaduljom i limunom30 min12345
Preporučeni recepti
