Smoothie od špinata i kokosovog mlijeka
Špinat je jako dobar izvor fosfora, kalija, bakra i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice špinata
- 1 banana
- 2 šalice nasjeckanog manga
- 2 šalice kokosovog mlijeka
- 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
NapitciSmoothie za dobru probavu5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za dodatnu energiju5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira za ravan trbuh5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345
Preporučeni recepti
