Smoothie od tofua i banane

Tofu je jako dobar izvor kalcija i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 kriška tofua
- 1 žlica ovčjeg sira
- 1/2 šalice niskomasnog jogurta
- 1/2 banane
- 1/2 šalice sojinog mlijeka
- 1/2 žličice cimeta
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od trešanja i jogurta5 min12345
-
NapitciSmoothie s tofuom i voćem5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie od tofua i brusnica5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane, jagode i sjemenki lana5 min12345
-
NapitciSmoothie od borovnica i banane5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
-
DesertiTiramisu s limunom45 min12345