Smoothie od tofua i banane

Tofu je jako dobar izvor kalcija i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 kriška tofua
- 1 žlica ovčjeg sira
- 1/2 šalice niskomasnog jogurta
- 1/2 banane
- 1/2 šalice sojinog mlijeka
- 1/2 žličice cimeta
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od trešanja i jogurta5 min12345
-
NapitciSmoothie s tofuom i voćem5 min12345
-
NapitciProteinski smoothie od tofua i brusnica5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane, jagode i sjemenki lana5 min12345
-
Napitci
Popularni recepti
-
DesertiBrownie s tikvicama45 min12345
-
Jela od mesaTortilje sa šunkom i sirom10 min12345
-
Jela od mesaSvinjski medaljoni u umaku od senfa30 min12345
-
Jela od tjestenineTjestenina s kobasicama i vrhnjem30 min12345
-
DesertiTart s malinama i kremom od pistacija1 h12345
-
Jela bez glutena