Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)
- Objavljeno: Srijeda, 07.08.2019.
- Broj pregleda: 18.831
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Brz i jednostavan smoothie koji je izvrstan izvor proteina.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 /4 šalice sira ricotta, niskomasnog
- 1 /4 šalice mlijeka, nemasnog
- 1/2 šalice borovnica
- 1/2 banane
- 2 žličice proteina od vanilije
Priprema:
- Staviti u blender s 6 kockica leda i smiješati.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od borovnica i zelenog čaja5 min12345
-
Napitci
-
NapitciSmoothie od borovnica i naranče5 min12345
-
NapitciSmoothie od borovnica, banana i sojinog mlijeka10 min12345
-
NapitciSmoothie od zelenog čaja, borovnica i banane10 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaFalafel kuglice30 min12345
-
NapitciSmoothie za ublažavanje simptoma PMS-a10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMediteranska juha od leće45 min12345
-
NapitciNapitak od kurkume i đumbira za imunitet5 min12345
-
Jela od ribeBrzinske kozice s medom i češnjakom15 min12345
-
Jela od mesaPiletina s parmezanom (Weight Watchers dijeta)30 min12345
Preporučeni recepti
