Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)
Brz i jednostavan smoothie koji je izvrstan izvor proteina.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3/4 šalice sira ricotta
- 1/4 šalice bademovog mlijeka ili vode
- 1/2 šalice borovnica
- 1/2 banane
- 2 žličice proteina od vanilije
Priprema:
- Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
- Dodajte nekoliko kockica leda i popijte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od borovnica i zelenog čaja5 min12345
-
Napitci
-
NapitciSmoothie od borovnica i naranče5 min12345
-
NapitciSmoothie od borovnica, banana i sojinog mlijeka10 min12345
-
NapitciSmoothie od zelenog čaja, borovnica i banane10 min12345
Popularni recepti
-
DesertiZobeni keksi s maslacem od kikirikija20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSavršen guacamole umak od 3 sastojka!15 min12345
-
Jela od ribeLignje na tavi s limunom i češnjakom35 min12345
-
Jela od mesaPileća krilca s umakom od senfa i meda1 h12345
-
Kruh i pecivaBezglutenske tortilje10 min12345
-
Jela od mesaPiletina s parmezanom (Weight Watchers dijeta)30 min12345
Preporučeni recepti
