Tost s ricottom i kruškama

- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2-3 kriške tosta
- 1 zrela kruška
- 2 žlice ricotte
- 1 žlica meda (po želji)
Priprema
- Tostirajte kruh. U međuvremenu krušku narežite na srednje tanke kriške.
- Kruh premažite sirom i poslažite kruške. Po želji možete preliti medom i posuti sjemenkama sezama pa poslužiti.
Jeste li znali?
Kruška sadrži vitamine A, B1, B2, C i E, folnu kiselinu i niacin, a odličan je izvor topivih vlakana. Zbog bogatstva folnom kiselinom preporučuje se trudnicama i ženama koje planiraju trudnoću, a pomaže kod upalnih procesa, zatvora i osteoporoze. Kruška je izvrsna za jačanje imuniteta, a smanjuje razinu kolesterola i visoki krvni tlak.
Više o zdravstvenim prednostima kruške otkrijte ovdje!

Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaUkusni tost sa sirom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSavršeno zapečeni francuski tost30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom i ovčjim sirom19 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom i ananasom5 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od ribeBrzinske kozice s medom i češnjakom15 min12345
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Jela od mesaPiletina s curryjem i rižom30 min12345
-
JuheLagana povrtna juha1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s gljivama1 h12345
-
Jela od ribeLosos punjen špinatom30 min12345