Tost s ricottom i kruškama

Tost s ricottom i kruškama

Tost s ricottom i kruškama
  • Objavljeno: Srijeda, 06.05.2020.
  • Broj pregleda: 374
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovo jednostavno jelo može biti izvrstan doručak ili lagani međuobrok, a voljet će ga svi - od male djece do onih najstarijih!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2-3 kriške tosta
  • 1 zrela kruška
  • 2 žlice ricotte
  • 1 žlica meda (po želji)

Priprema

  1. Tostirajte kruh. U međuvremenu krušku narežite na srednje tanke kriške.
  2. Kruh premažite sirom i poslažite kruške. Po želji možete preliti medom i posuti sjemenkama sezama pa poslužiti.

Jeste li znali?

Kruška sadrži vitamine A, B1, B2, C i E, folnu kiselinu i niacin, a odličan je izvor topivih vlakana. Zbog bogatstva folnom kiselinom preporučuje se trudnicama i ženama koje planiraju trudnoću, a pomaže kod upalnih procesa, zatvora i osteoporoze. Kruška je izvrsna za jačanje imuniteta, a smanjuje razinu kolesterola i visoki krvni tlak.

Više o zdravstvenim prednostima kruške otkrijte ovdje!

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti