Tost s avokadom i ovčjim sirom
- Objavljeno: Četvrtak, 12.11.2015.
- Broj pregleda: 3.724
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ukusan doručak za dijabetičare.
Vrijeme pripreme: 19 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 kriške kruha od cjelovitih žitarica
- 1 šalica niskomasnog ovčjeg sira
- 1/2 avokada
Nutritivne vrijednosti
- 180 kalorija
- 8g masti
- 5mg kolesterola
- 19g ugljikohidrata
- 2g šećera
- 9g proteina
Priprema
Avokado očistite i narežite na kriške. Kruh tostirajte dok ne poprimi zlatno smeđu boju. Premažite dvije kriške ovčjim sirom i poslažite na njih avokado. Poklopite ih drugim kriškama i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaTost s avokadom5 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTost s kremom od avokada, sira i bosiljka30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPoširana jaja s avokadom i rajčicom20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaUkusni tost sa sirom10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSavršeno zapečeni francuski tost30 min12345
Popularni recepti
-
Jela bez glutenaBezglutenski štapići20 min12345
-
Jela za dijabetičareKrem juha od batata40 min12345
-
Jela od mesaZačinjena piletina s đumbirom i češnjakom50 min12345
-
NapitciZlatno mlijeko za jačanje imuniteta15 min12345
-
Jela od ribeZdravi tuna burger15 min12345
-
DesertiHrskavi kolač od bundeve i jabuka1:30h12345
Preporučeni recepti
