Zeleni gazpacho

Zeleni gazpacho

Zeleni gazpacho
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 09.01.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Isprobajte ovaj jušni španjolski specijalitet sa zelenim povrćem i jogurtom.
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g mladog špinata
  • 2 češnja češnjaka
  • 1 veliki nasjeckani krastavac, bez sjemenki
  • ½ zelene čili papričice, bez sjemenki
  • šaka peršina
  • šaka svježeg bosiljka
  • šaka svježe mente
  • 1 avokado
  • 4 nasjeckana mlada luka
  • 200g jogurta
  • 2 žlice octa
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja ili ulja uljane repice
  • šaka graška

Priprema

Stavite sve sastojke u blender, osim ulja i graška. Dodajte dovoljno vode da nastane gusta juha. Dodajte malo octa i čilija najmanje 2 sata prije posluživanja i promiješajte.

Prije posluživanja pospite juhu s malo maslinovog ulja i kuhanim graškom.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti