Zobena kaša sa cimetom i borovnicama

Zobena kaša sa cimetom i borovnicama

Zobena kaša sa cimetom i borovnicama
  • Objavljeno: Petak, 23.09.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Oduševit će vas ova eksplozija okusa!
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 280 kcal / 1.171,52 kJ

Sastojci

  • 1/3 šalice mlijeka 
  • 1/4 šalice zobenih pahuljica
  • 1/4 šalice grčkog jogurta 
  • 2 žličice chia sjemenki
  • 2 žličice meda 
  • 1 žličica cimeta
  • 1/4 šalice svježih borovnica

Priprema

Pomiješajte mlijeko, zob, grčki jogurt, chia sjemenke, med i cimet u staklenci.

Staklenku zatvorite i dobro protresite.

Uklonite poklopac i dodajte borovnice.

Ponovo zaklopite i stavite u hladnjak na 1 sat.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti