Jednostavna juha od bundeve
Stigla je jesen, a s njom i bundeve. Posebice obožavamo juhe od bundeve koje tako savršeno pašu kad temperature padnu, a vani pada prva jača kiša.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 1 h
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 luka
- 2 režnja češnjaka
- 2 čili papričice
- 700 g bundeve
- 2 jušne žlice maslinovog ulja
- Sol i papar
- 1 jušna žlica meda + dodatnog meda
- 1 čajna žlica kurkume
- 150 ml soka od naranče
- 30 g sjemenki od bundeve
- 100 g Crème fraîche
- 100 g vrhnja za kuhanje
Priprema:
- Luk i češnjak narežite na male komadiće.
- Očistite čili papričice.
- Meso bundeve narežite na male kockice.
- U loncu zagrijte ulje te dodajte luk, češnja i čili papričice.
- Dodajte bundevu i na srednjoj vatri pržite oko 2-3 minute.
- Dodajte sol, papar, med i kurkumu.
- Zalijte s oko 700 ml vode i soka od naranče.
- Na laganoj vatri kuhajte do oko 30 minuta.
- U međuvremenu prepržite sjemenke bundeve.
- Crème fraîche pomiješajte s jednom jušnom žlicom vode.
- Juhu sklonite sa štednjaka te uz pomoć štapnog miksera napravite pire.
- Dodajte vrhnje za kuhanje i još jednom pustite da prokuha.
- Servirajte uz Crème fraîche i prepržene sjemenke od bundeve.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345