Funkcija vitamina K1

Funkcija vitamina K1

Funkcija vitamina K1
  • Objavljeno: Srijeda, 30.12.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vitamin K1 je jedan od nekoliko vitamina K i prisutan je u nekim prirodnim namirnicama. Ovi vitamini imaju neke posebne zdravstvene prednosti koje nutricionisti i znanstvenici proučavaju.

Vitamin K1 i njemu vrlo sličan vitamin K2 se koriste kao koagulanti. U stvari, pojam „vitamin K“ dolazi od njemačke i skandinavske riječi koagulant. Kao prirodni koagulanti, vitamin K1 i slični nutritivni spojevi mogu pomoći u prevenciji prekomjernog krvarenja, što se može dogoditi osobama koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.

Pročitajte kako vitamin K2 sudjeluje u zaštiti srca!

Drugi vitamini K skupine su K3, K4 i K5 i pretežno ih pronalazimo u namirnicama životinjskog porijekla.

Učinak na zdravlje

Uz to što se može koristiti kao koagulant, vitamin K1 ima i neke druge specifične zdravstvene prednosti.

Vitamin K1 se može stavljati na kožu kako bi se ublažile neke vrste modrica, ali se može koristiti i za liječenje nekih kožnih bolesti. Lokalna primjena vitamina K1 može pomoći u bržem zacjeljivanju modrica. Neki liječnici tvrde da vitamin K može biti koristan za smanjenje tamnih krugova ispod očiju, problema s kojim se susreće veliki broj ljudi.

Vitamin K1 se koristi u pedijatriji i neonatalnoj njezi. Liječnici preporučuju da sva novorođenčad primi injekciju vitamina K kako bi se poboljšalo zgrušavanje krvi jer novorođenčad najčešće nema adekvatnu količinu vitamina K i može doći do prekomjernog krvarenja. To se posebno odnosi na prijevremeno rođene bebe.

Vitamin K1 se također koristi za liječenje nedostatka protrombinskog kompleksa uzrokovanog vanjskim faktorima, kao što je uzimanje lijekova za razrjeđivanje krvi.

Uz sve navedene prednosti i koristi vitamina K1, znanstvenici pokušavaju otkriti kako ovaj prehrambeni element može pomoći kod gustoće kostiju. Liječnici iz Japana trenutno proučavaju kako vitamin K1 može pomoći u prevenciji nekih vrsta raka.

Saznajte koje još vitamine ne unosite dovoljno!

Opasnosti

Liječnici upozoravaju sve osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi da ograniče unos hrane bogate vitaminom K. To su tamno lisnato povrće, kao što je kelj ili špinat, i neke druge vrste zelenog povrća.

Veliki broj osoba mora započeti s posebnim planom prehrane kako bi se ublažili neki problemi sa zdravljem kardiovaskularnog sustava, odnosno sa protokom krvi. Bilo tko, tko ima problema s protokom krvi, se treba posavjetovati s liječnikom o unosu vitamina K.

Što više znamo o funkciji vitamina K, to će se više moći pomoći osobama koje pate od posebnih zdravstvenih stanja. Hrana je postala predmet velikog broja istraživanja jer su ljudi sve više svjesni koliko zdravlje cjelokupnog organizma ovisi o samoj prehrani.

Pročitajte koje vitamine trebate uzimati i u kojoj količini.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE

Najnovije

Najčitanije