5 zdravstvenih prednosti sode bikarbone

Soda bikarbona ima široku primjenu u zdravlju, ljepoti i domaćinstvu.

1. Soda bikarbona i voda uravnotežuju pH u tijelu

Dodajte 2 žlice sode bikarbone u čašu vode. Pijuckajte ovaj napitak kroz sat vremena, a postupak ponavljajte 3 puta dnevno. Soda bikarbona uravnotežuje pH vrijednost tijela što može spriječiti mnoge bolesti, uključujući i rak.

Dodate li pola žličice sode bikarbone u pola šalice vode i popijete sat vremena nakon obroka, spriječit ćete žgaravicu ili neke druge probavne probleme. Soda bikarbona rastopljena u vodi, također učinkovito liječi čireve jer soda bikarbona neutralizira želučanu kiselinu.

Provjerite za što sve možete koristiti sodu bikarbonu!

2. Soda bikarbona kao energetski napitak

Sastojci:

• 7 šalica kokosove vode
• 1/4 žličice sode bikarbone
• 1/2 šalice soka od limuna
• 1/4 šalice meda
• 1/2 šalice morske soli

Zagrijte kokosovu vodu, dodajte sodu bikarbonu i miješajte dok se ne otopi. Dodajte ostale sastojke i stavite u staklenku. Dobro promućkajte i čuvajte u hladnjaku do tjedan dana. Soda bikarbona pomaže smanjiti kiselinu proizvedenu u mišićima za vrijeme vježbanja.

3. Soda bikarbona i voda liječe prehladu i gripu

Ako patite od prehlade ili gripe, uz pomoć ovog napitka, osjetit ćete olakšanje unutar 36 sati.

Način doziranja:

• prvi dan: 6 žličica sode bikarbone u čaši vode, popiti kroz 2 sata
• drugi dan: 4 žličice sode bikarbone u čaši vode, popiti kroz 2 sata
• treći dan: 2 žličice sode bikarbone u čaši vode, popiti ujutro i tokom večeri.

4. Soda bikarbona i zeleni čaj za mršavljenje

Dodajte 1/4 žličice sode bikarbone u 250 ml organskog zelenog čaja. Ovo piće će potaknuti vaš metabolizam i pomoći u skidanju kilograma. Primarni spojevi u zelenom čaju, uz dodatak sode bikarbone, potiču izgaranje masnoća.

5. Ublažava žgaravicu

Pomiješajte 1/4 čajne žličice sode bikarbone s 2 žlice jabučnog octa u 250 ml vode. Ovaj može ublažiti ili u potpunosti ukloniti žgaravicu.