Alkoholizam trajno šteti snu
Kategorija: Zanimljivosti
Bivši alkoholičari imaju poteškoća sa snom čak i nekoliko godina nakon što su prestali konzumirati alkohol, pokazalo je istraživanje provedeno u SAD.
Stručni časopis SLEEP piše i kako smanjena kvaliteta sna dodatno otežava problematične mentalne funkcije oslabljene dugotrajnom pretjeranom konzumacijom alkohola.
Pretjerana konzumacija alkohola je već ranije povezivana s nesanicom, posebice kod osoba kod kojih je ova ovisnost dugotrajnija.
Novi su nalazi utemeljeni na praćenju 84 ispitanika, uključujući bivše alkoholičare koji su se i do 2 godine suzdržavali od konzumacije alkohola. Pokazalo se i kako narušeni san kod bivših ovisnika o alkoholu ne ovisi
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja Sajmovi hrane i zdravog življenja - vaš put do duhovne ravnoteže
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
Zapečeni grah od jučerašnjeg variva
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345
