Kako pripremiti ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova?
Kategorija: Zanimljivosti
Ovaj niskokalorični puding pun je kolagena koji pomaže zdravlju kože, kose, noktiju, zglobova i crijevne opne. Kolagen je protein koji smanjuje učinke starenja, jača zglobove i liječi.
Kokosovo mlijeko koristi se za topljenje masnoće i sala, a limunov sok je bogat vitaminom C i bioflavonoidom iz citrusa koji je klasificiran kao vitamin P. Kombinacija vitamina C i vitamina P jača stjenke kapilara koje vode kisik do tkiva u tijelu. Time se poboljšava proizvodnja energije i detoksikacija.
Pripremite ljekoviti puding od kokosa i limuna za zdravlje zglobova!
Svakodnevna konzumacija limuna podiže citratne razine u mokraći, a limunska kiselina može spriječiti nastanak bubrežnog kamenca. Limunov sok također može pomoći kod mršavljenja jer sadrži pektin, topiva vlakna koja nam daju osjećaj sitosti i uravnotežuje pH tijela.
Puding s kokosom i limunom možete jesti za doručak, kao međuobrok ili desert.
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja Sajmovi hrane i zdravog življenja - vaš put do duhovne ravnoteže
-
beauty trendovi Hit na društvenim mrežama: "Broccoli freckles" je neobičan makeup trend za koji će...
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Varivo od govedine, kelja i biljnih začina]()
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Tjestenina s brokulom]()
Tjestenina s brokulom
30 min12345
