Koja voda šteti našem zdravlju?

Koja voda šteti našem zdravlju?

Koja voda šteti našem zdravlju?
  • Objavljeno: Subota, 21.10.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Veliki broj ljudi ujutro prvo pije kavu, uz čašu hladne vode. No, ispostavilo se da bi ujutro prvo trebali popiti čašu mlake vode. Istraživanja pokazuju da topla voda na prazan želudac potiče produktivnost i djeluje blagotvorno na organizam. Ovo su prednosti mlake vode na prazan želudac:

1. Ublažava bol

Pijenje tople vode ublažava grlobolju. Ako se ujutro probudite s bolnim i suhim grlom, popijte barem jedan gutljaj tople vode. Ona će smiriti nadraženost grla, opustiti napetost i grčeve u trbuhu.

Provjerite može li topla voda s limunom potaknuti mršavljenje!

2. Potiče probavu

Topla voda će stimulirati debelo crijevo i aktivirati probavu. Osim toga, lakše ćete apsorbirati hranu tijekom dana.

3. Potiče cirkulaciju

Pijenje tople vode poboljšava protok krvi u tijelu. Znanstveno je dokazano da se protok krvnih stanica poboljša svaki puta kada je tijelo izloženo toplini. Topla voda će potaknuti cirkulaciju u cijelom tijelu.

4. Potiče mršavljenje

Hidratacija tijela je izrazito važna za mršavljenje. Istraživanja pokazuju da osobe koje konzumiraju toplu vodu tijekom dana, u prosjeku gube veći broj kilograma u odnosu na one koji piju hladnu. Topla voda suzbija apetit, što u konačnici rezultira gubitkom kilograma.

Zašto hladna voda nema pozitivan učinak na naše zdravlje?

Iako nam u ljetnim i vrućim mjesecima najviše odgovara popiti čašu hladne vode, ona ne pogoduje našem zdravlju. Hladna voda sužava krvne žile, što smanjuje hidrataciju organizma. Pijenje hladne vode otežava probavu jer učvršćuje masnoću. Kada popijemo hladnu vodu, tijelo troši energiju kako bi zagrijala tijelo. Hladna voda uzrokuje višak sluzi u dišnom sustavu, što onemogućava pravilno disanje i uzrokuje veći rizik od infekcija.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti