Riblje ulje sprečava sljepoću
Kategorija: Zanimljivosti
Europski istraživači otkrili su da redovita konzumacija ribljeg ulja može spriječiti gubitak vida povezan sa starenjem.
Najznačajniji uzrok sljepoće i gubitka vida kod odraslih ljudi u razvijenim zemljama je senilna makularna degeneracija.
No, istraživači iz sedam europskih zemalja otkrili su da su ljudi koji su jeli riblje ulje svaki tjedan imali 50% manju vjerojatnost da će razviti senilnu makularnu degeneraciju.
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu "American Journal of Clinical Nutrition", vodila je Astrid Fletcher, profesorica epidemiologije na londonskoj školi za higijenu i tropsku medicinu.
Profesorica Fletcher je rekla: "Ovo je prvo istraživanje koje su proveli europljani a koje je pokazalo pozitivan učinak konzumacije ribljeg ulja na senilnu makularnu degeneraciju, i u skladu je sa rezultatima istraživanja koja su provedena u Americi i Australiji."
Zdravstveni stručnjaci iz Velike Britanije preporučaju dvije porcije ribljeg ulja tjedno budući da omega 3 masne kiseline koje se nalaze u ribama pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja i važne su za zdravlje trudnica i dojilja.
Za MojDoktor: Lovro Lamot, dr.med.
Izvor:
mojdoktor.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Varivo od govedine, kelja i biljnih začina]()
Varivo od govedine, kelja i biljnih začina
1:20h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Kolač od čokolade s narančom]()
Kolač od čokolade s narančom
2 h12345
