Što trebate jesi kada osjećate mučninu?
Izvor slike: 123RF
Kategorija: Zanimljivosti
Kada osjećate mučninu hrana je vjerojatno zadnje na što pomišljate. No, trebate znati da postoje namirnice koje mogu ublažiti probavne smetnje i mučninu.
Dvopek
Dvopek je lagan i odličan za ublažavanje mučnine. Umjesto dvopeka možete pojesti malu krišku kruha od cjelovitih žitarica. Dvopek će apsorbirati višak želučane kiseline i ublažiti želučane smetnje.
Voće i povrće
Voće i povrće, naročito jabuke, banane i špinat mogu ublažiti probavne smetnje. Voće i povrće ima visok udio vlakana koji potiču eliminaciju toksina iz probavnog sustava.
Orašasti plodovi
Sve vrste orašastih plodova, uključujući i maslace od orašastih plodova, mogu pomoći u ublažavanju mučnine.
Nastavite čitati koje su najčešće probavne smetnje.
Najčitanije zanimljivosti
-
AI Novi AI alat predviđa vašu biološku dob iz selfija
-
Ozempic Razočaravajuća stvarnost o tome što se događa s tijelom godinu dana nakon uzimanja Ozempica
-
čarape Nosite čarape dok spavate? Možda niste toliko ludi
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja Sajmovi hrane i zdravog življenja - vaš put do duhovne ravnoteže
-
siva mrena Siva mrena vam magli pogled? Operacija traje 10 minuta, bez liste čekanja
-
čimpanze Divlje čimpanze snimljene kako koriste „prvu pomoć iz šume“
-
bolesti srca Muškarci su skloniji umiranju od "sindroma slomljenog srca" u usporedbi sa ženama
-
Recept dana
![Zapečeni grah od jučerašnjeg variva]()
Zapečeni grah od jučerašnjeg variva
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Tjestenina s brokulom]()
Tjestenina s brokulom
30 min12345
