Koji kolagen odabrati nakon 40.? Pet stvari koje vrijedi provjeriti prije kupnje

Sponzirirani sadržaj

Ulazak u četrdesete često dolazi sa suptilnim signalima koje tijelo šalje. Nije riječ samo o promjenama koje se vide u ogledalu. Često je to vrijeme kad se oglase i zglobovi, neovisno o tome je li u pitanju osjećaj ukočenosti nakon dužeg sjedenja ili nelagoda nakon pojačane aktivnosti.

Mnogi već znaju da pri održavanju normalne funkcije zglobova važnu ulogu igra kolagen, no odabir onog pravog može biti izazovan zadatak. Ponuda je velika, a konkretnih informacija često je premalo, zato donosimo praktičan vodič kroz pet pitanja koja će pomoći da odaberete najbolji kolagen za zglobove.

1. Koji tip kolagena proizvod sadrži?

Česta je zabluda da svi proizvodi s kolagenom sadrže isti sastojak i razlikuju se samo prema količini kolagena u sastavu. U ljudskom tijelu postoji čak 27 tipova kolagena koji se razlikuju prema svojoj strukturi i tkivima u kojima su najzastupljeniji.

Za mišićno-koštani sustav najvažniji su:

kolagen tipa 1, koji je ujedno najzastupljeniji tip kolagena u ljudskom tijelu; nalazi se, između ostalog, u kostima, tetivama, ligamentima i koži, kojima pruža strukturnu potporu.
kolagen tipa 2, koji je primarno povezan s hrskavicom, gdje njegova mreža vlakana pridonosi strukturi i sposobnosti hrskavice da podnosi opterećenje.

Dakle, ako je cilj briga o zglobovima i odabir dodatka prehrani koji funkcionira kao dugoročna podrška zglobovima, važna je kombinacija kolagena tipa I i kolagena tipa II.

2. Je li u sastavu nativni ili hidrolizirani kolagen?

Nakon tipa kolagena treba provjeriti i njegov oblik. Kolagen je prirodno građen od proteinskih lanaca raspoređenih u karakterističnu trostruku spiralu, a nativni i hidrolizirani kolagen razlikuju se prema tome je li ta struktura očuvana ili razgrađena:

hidrolizirani kolagen dobiva se razgradnjom izvorne strukture kolagena na manje dijelove koji se nazivaju kolagenski peptidi
nativni ili nedenaturirani kolagen obrađuje se na način koji omogućuje da njegova prirodna trostruka struktura ostane očuvana.

Hidrolizirani kolagen najčešće dolazi u obliku praška ili napitka jer se uzima u dnevnim količinama izraženima u gramima. Nativni kolagen upotrebljava se u znatno manjim količinama pa se često nalazi u kapsulama ili tabletama.

To je ujedno razlog zašto se količine hidroliziranog i nativnog kolagena ne mogu izravno uspoređivati. Više grama kolagena ne znači nužno i bolji proizvod jer njegovu količinu uvijek treba promatrati u odnosu na oblik.

Nativni ili hidrolizirani kolagen: Koji kolagen odabrati kada su u fokusu zglobovi?

3. Što je na popisu sastojaka uz kolagen?

Čak se i proizvodi koji sadrže isti tip i oblik kolagena mogu značajno razlikovati. Zato je važno pročitati cijeli popis sastojaka i provjeriti njihove količine po preporučenoj dnevnoj dozi. Dugačak popis sastojaka nije sam po sebi prednost, nego bi svaki sastojak trebao imati jasnu svrhu u formuli.

Jedan od sastojaka koji se često kombinira s kolagenom je vitamin C, koji djeluje kao podrška prirodnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice. Zbog toga je posebno relevantan pri odabiru kolagena za zglobove.

4. Koliko su jasne informacije o proizvodu?

Prije odabira treba provjeriti jesu li jasno navedeni proizvođač, mjesto proizvodnje, potpuni sastav, preporučena dnevna doza i način uzimanja. Korisne su i informacije o postupku obrade kolagena, posebno ako se proizvod predstavlja kao nativni kolagen ili se ističe posebna tehnologija.

Izrazi poput „premium kvalitete“ ili „napredne formule“ mogu dobro zvučati, ali ne mogu zamijeniti konkretne podatke. Što proizvođač jasnije objašnjava što se nalazi u proizvodu, kako je proizveden i kako se upotrebljava, to je lakše procijeniti hoće li odgovarati vašim potrebama.

5. Uklapa li se proizvod jednostavno u dnevnu rutinu?

Pri odabiru kolagena važno je razmisliti koliko ga je jednostavno redovito uzimati. Kolagen dolazi u obliku prašaka, napitaka, tableta i kapsula, a svaki oblik podrazumijeva drukčiju primjenu. Prašak je potrebno odmjeriti i pomiješati s tekućinom, dok se tablete i kapsule uzimaju bez dodatne pripreme.

Treba provjeriti i koliko se doza uzima dnevno, je li ih potrebno rasporediti tijekom dana te postoje li posebne upute za primjenu. Jedan oblik nije nužno bolji od drugoga, ali jednostavna primjena olakšava redovito uzimanje i stvaranje dugoročne rutine.

Kako znati je li Swiss Divokoza pravi izbor?

Swiss Divokoza* namijenjena je svima koji žele brinuti o svojem mišićno-koštanom sustavu. Osmišljena je za sportaše i rekreativce čiji su zglobovi izloženi većim opterećenjima, kao i za zdravstvene radnike, majstore i druge osobe koje veći dio radnog dana provode na nogama. Namijenjena je i osobama zrelije dobi koje žele očuvati pokretljivost i samostalnost u svakodnevnim aktivnostima te osobama koje satima rade za računalom i dugo zadržavaju isti položaj tijela.

Swiss Divokoza osmišljena je kao dodatak prehrani koji se jednostavno uklapa u dugoročnu rutinu. Sadrži nativni kolagen tipa 1 i tipa 2, NCI® i NCII®, koji su proizvedeni niskotemperaturnom tehnologijom Nativ.col™, kojom se čuva njegova izvorna struktura. Formulu nadopunjuje vitamin C, koji doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju hrskavice.

Iskoristite 1 mjesec besplatno uz redovitu dostavu - prvih 30 kapsula dobivate besplatno, uz besplatnu dostavu.

Naručite na divokoza.hr ili pozivom na broj +385 35 894 0022.

*Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.

Povezani sadržaj: