Sve o dioptriji i zdravlju vida znaju stručnjaci u Optical Expressu

Jasan vid ključ je kvalitetnog života, a razumijevanje odnosa između vida i dioptrije pomaže u očuvanju zdravlja očiju. Dioptrija određuje kako vaše oči fokusiraju svjetlost i utječe na svakodnevne aktivnosti.

Što je dioptrija i kako utječe na vid?

Dioptrija je mjerna jedinica koja opisuje optičku snagu leće potrebnu za korekciju vida. Ona mjeri koliko svjetlost treba prelomiti kako bi se fokusirala na mrežnicu, omogućujući jasan vid. Postoje tri glavna tipa problema s vidom koji se mjere dioptrijom:

• Miopija (kratkovidnost): Osobe s miopijom dobro vide bliže objekte, ali daljina im je zamagljena. Ovo se označava negativnom dioptrijom (npr. -2.00 D).
• Hipermetropija (dalekovidnost): Osobe s hipermetropijom bolje vide na daljinu, dok su bliski objekti nejasni. Ovo se označava pozitivnom dioptrijom (npr. +1.50 D).
• Astigmatizam: Nepravilna zakrivljenost rožnice uzrokuje zamućen vid na svim udaljenostima. Korigira se cilindričnim lećama uz specificiranu os rotacije.

Prema statistikama, gotovo polovica svjetske populacije ima neku dioptriju, a u Hrvatskoj je taj broj sličan, s porastom miopije kod mlađih generacija zbog dugotrajnog korištenja ekrana.

Kako ekrani utječu na vid i što je pravilo 20-20-20?

Dugotrajno gledanje u ekrane može uzrokovati naprezanje očiju, poznato kao sindrom računalnog vida. Simptomi uključuju zamagljen vid, suhe oči, glavobolje i napetost u vratu. Stručnjaci u Optical Expressu preporučuju pravilo 20-20-20: svakih 20 minuta gledanja u ekran, napravite pauzu od 20 sekundi i usmjerite pogled na objekt udaljen najmanje 6 metara. Ova jednostavna tehnika opušta očne mišiće i smanjuje umor.

Kako se mjeri dioptrija?

Redoviti pregledi vida ključni su za otkrivanje problema. U Optical Expressu koriste se najmodernije dijagnostičke metode, uključujući:

1. Test vidne oštrine: Čitanje slova s tablice na udaljenosti.
2. Refraktometrija: Mjerenje refrakcijske greške oka.
3. Ispitivanje očnog tlaka: Provjera rizika od glaukoma.
4. Pregled mrežnice: Analiza zdravlja stražnjeg dijela oka.

Stručnjaci preporučuju preglede svake dvije godine za odrasle, a češće za djecu i osobe starije od 60 godina. Ako primijetite zamagljen vid, dvostruko viđenje ili česte glavobolje, obratite se stručnjaku što prije.

Kako zaštititi zdravlje očiju?

Osim korekcije dioptrije, postoje načini za očuvanje zdravlja očiju:

• Uravnotežena prehrana: Konzumirajte namirnice bogate vitaminima A, C i E, poput mrkve, špinata i ribe.
• UV zaštita: Nosite sunčane naočale s UV zaštitom.
• Pauze od ekrana: Primjenjujte pravilo 20-20-20 i redovito trepćite.
• Redoviti pregledi: Pravovremeno otkrivanje problema sprječava pogoršanje vida.

Optical Express: 20 godina brige za vaš vid

Optical Express slavi 20 godina izvrsnosti u pružanju oftalmoloških usluga u Hrvatskoj.

Posebna ponuda povodom 20. obljetnice

U čast 20 godina rada, Optical Express nudi ekskluzivne pogodnosti:

• 20% popusta na lasersku korekciju vida.
• Kompletan pregled vida za samo 20 eura (umjesto 70 eura).
• 20% popusta na operaciju sive mrene i druge usluge.

Ne propustite priliku i provjerite zdravlje svojih očiju uz vrhunske stručnjake! Zakazite svoj termin već danas, samo ispunite online obrazac. Vaš vid zaslužuje najbolju njegu!