Palačinke od banane i chia sjemenki
Savršeno ukusne i obogaćene cimetom.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 žlice chia sjemenki
- 50ml vode
- 75g banane
- 40g brašna od cjelovitih žitarica
- 50ml bademovog mlijeka
- 1/2 žličice cimeta
- 1 žličica meda
- kokosovo ulje za prženje
Priprema
Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta.
U blenderu izmiješajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia sjemenke i mlijeko i dobro promiješajte.
U tavi zagrijte ulje, stavite tijesto i pecite s obje strane dok ne poprimi zlatno smeđu boju.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiPalačinke od jaja i banana10 min12345
-
DesertiJednostavne palačinke od banane20 min12345
-
DesertiZdrave i niskokalorične palačinke15 min12345
-
DesertiPalačinke od kurkume i banane45 min12345
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaSloženac od tikvica i kukuruza1 h12345
-
JuheGusta juha od povrća30 min12345
-
Jela od mesaPita od poriluka s mljevenim mesom1:30h12345
-
Jela za dijabetičareMarinirani losos na tavi30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaLazanje od špinata2:20h12345
-
Vegetarijanska prehranaOmlet sa šampinjonima (Sonoma dijeta)5 min12345
Preporučeni recepti
