Palačinke od banane i chia sjemenki
- Objavljeno: Ponedjeljak, 09.05.2016.
- Broj pregleda: 9.809
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Savršeno ukusne i obogaćene cimetom.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 žlice chia sjemenki
- 50ml vode
- 75g banane
- 40g brašna od cjelovitih žitarica
- 50ml bademovog mlijeka
- 1/2 žličice cimeta
- 1 žličica meda
- kokosovo ulje za prženje
Priprema
Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta.
U blenderu izmiješajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia sjemenke i mlijeko i dobro promiješajte.
U tavi zagrijte ulje, stavite tijesto i pecite s obje strane dok ne poprimi zlatno smeđu boju.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
DesertiPalačinke od jaja i banana10 min12345
-
DesertiJednostavne palačinke od banane20 min12345
-
DesertiZdrave i niskokalorične palačinke15 min12345
-
DesertiPalačinke od kurkume i banane45 min12345
-
DesertiPalačinke od banane, kikiriki maslaca i zobi5 min12345
-
DesertiPalačinke od borovnica20 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaBrze i zdrave tortilje s piletinom30 min12345
-
NapitciSmoothie s bananom, kakaom i sojom5 min12345
-
DesertiJutarnji muffini45 min12345
-
DesertiMango torta bez pečenja30 min12345
-
SalateGrčka salata20 min12345
-
DesertiSacher torta1:30h12345
Preporučeni recepti
