Palačinke od kurkume i banane
Kurkuma je jako dobar izvor željeza, kalija i mangana.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 banana
- 1 žličica kurkume
- 1 jaje
- 3 žlice jogurta
- 1/2 šalice mlijeka
- 1/2 žličice praška za pecivo
Priprema
U velikoj zdjeli pomiješajte jaja i jogurt i dobro promiješajte. Bananu zgnječite i dodajte u jaja. Dodajte mlijeko i dobro promiješajte. Dodajte kurkumu, prašak za pecivo i dobro promiješajte. Polako dodavajte brašno i miješajte dok smjesa ne postane kompaktna.
Zagrijte malo ulja u tavi. Ravnomjerno izlijte smjesu i pecite oko 1 minutu sa svake strane. Nastavite peći dok vam ne postane smjese.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiPalačinke od jaja i banana10 min12345
-
DesertiJednostavne palačinke od banane20 min12345
-
DesertiPalačinke od banane i chia sjemenki45 min12345
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
-
DesertiPalačinke od borovnica20 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaPatlidžan s parmezanom i mozzarellom45 min12345
-
Jela bez glutena
-
NapitciSmoothie s bademima i ananasom za mršavljenje5 min12345
-
SalateSalata od bulgura i celera30 min12345
-
JuheKremasta juha od tikvica i mrkve35 min12345
-
NapitciSmoothie od cikle i bobičastog voća5 min12345
Preporučeni recepti
