Palačinke sa šumskim voćem
- Objavljeno: Četvrtak, 16.06.2016.
- Broj pregleda: 1.859
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Proteinske palačinke su izvrsna ideja za doručak ili večeru.
Vrijeme pripreme: 20 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 banana
- 4 jaja
- 2 mjerice proteina u prahu (okus vanilija)
- kokosovo ulje
- kravlji sir
- šumsko voće
Priprema
Masu za palačinke pripremimo tako da pomiješamo bananu, jaja i proteine u prahu (okus vanilija). Dobivenu smjesu ispečemo na kokosovom ulju i stavimo na tanjur da se palačinke ohlade.
Za nadjev ćemo ovog puta koristiti kravlji sir i smrznuto šumsko voće. Oba sastojka dobro pomiješamo i nadjev je gotov.
S obzirom na to da su ovakve palačinke malo manje savitljive, položimo ih na tanjur, namažemo nadjevom, pokrijemo palačinkom te ponovimo proces.
Izvor:
www.fittijelo.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
DesertiZdrave i niskokalorične palačinke15 min12345
-
DesertiPreljev za palačinke i sladoled od trešanja20 min12345
-
DesertiPalačinke od jaja i banana10 min12345
-
DesertiPalačinke s borovnicama i vanilijom20 min12345
-
DesertiJednostavne palačinke od banane20 min12345
-
DesertiPalačinke od borovnica20 min12345
Popularni recepti
-
Niskokalorična jelaBrz i sladak keto doručak5 min12345
-
SalateBrz i jednostavan ručak: crvena kuskus salata20 min12345
-
DesertiSladoled od banane i kikiriki maslaca15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTofu chia puding30 min12345
-
SalateSalata s piletinom, kvinojom i šparogama15 min12345
-
NapitciSlatko-kiseli smoothie koji potiče mršavljenje15 min12345
Preporučeni recepti
