Veganski čokoladni puding sa chia sjemenkama

Veganski čokoladni puding sa chia sjemenkama

Veganski čokoladni puding sa chia sjemenkama
  • Objavljeno: Utorak, 02.08.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ako želite bez grižnje savjesti uživati u desertu i pritom unositi zdrave namirnice koje potiču mršavljenje, ovaj puding je pun pogodak!
Vrijeme pripreme: 35 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/2 šalice nezaslađenog bademovog mlijeka
  • 1/2 banane
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 1/4 žličice ekstrakta vanilije
  • 1 žličica kakaa

Priprema

Mikserom izmiješajte bananu, bademovo mlijeko, kakao i vaniliju. Ulijte smjesu u kalupe.

Dodajte chia sjemenke i promiješajte. Neka odstoji oko 2 minute, a zatim ponovno promiješajte.

Pokrijte puding i neka odstoji još 30 minuta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti