Salata sa škampima (Sonoma dijeta)
    Poslastica za sve sladokusce plodova mora
            
            
                
                    Vrijeme pripreme: 40 min
                
                
                
                    Težina recepta:
                    
            
            - 1
 - 2
 - 3
 - 4
 - 5
 
Sastojci
Sastojci:
- 120 g škampi
 - 1 režanj češnjaka
 - 1 čajne žlice naribane korice limuna
 - 400 g miješane salate
 - 1 rajčica, narezana na ploške
 - 1 krastavca, naribanog
 - 4 masline
 - 15 g nasjeckanog luka
 - 15 g rotkvice
 - 15 g feta sira
 - 1 integralni tost
 
- Za marinadu:
- 2 čajne žlice maslinovog ulja
 - 2 žlice limunovog soka
 - 1 čajna žlica origana
 - sol
 - papar
 
Priprema:
Škampe ostavite da se mariniraju sa zgnječenim češnjakom i koricom od limuna oko 30 minuta. Nataknite ih na ražnjiće i popržite sa svake strane na nauljenoj tavi. Pripremite salatu od ostalih sastojaka, pomiješajte sa marinadom koju ste pripremili te dodajte popržene škampe.
 
                    Izvor: 
                    	c-magazin.com
                    
        
        
    
        Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica    
    
    Provjerite
Vezani recepti
- 
                
 - 
                DijeteOdrezak sa baguettom (Sonoma dijeta)10 min12345
 - 
                DijeteŠkampi sa grahom (Sonoma dijeta)15 min12345
 - 
                DijeteSalata sa puretinom (Sonoma dijeta)30 min12345
 - 
                DijeteSmuđ s rajčicom (Sonoma dijeta)10 min12345
 - 
                DijeteZarolana šunka (Sonoma dijeta)10 min12345
 
Popularni recepti
- 
                Napitci
 - 
                DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
 - 
                DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
 - 
                DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
 - 
                Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
 - 
                Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345