Škampi sa grahom (Sonoma dijeta)
Jednostavna priprema, a fantastičan objed
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Sastojci:
- 120 g bijelog graha (u konzervi)
- 1 žlica limunovog soka
- sol
- papar
- 1 čajna žlica senfa
- 2 čajne žlice maslinovog ulja
- 2 mlada luka
- 60 g očišćenih škampi
- 250 g rikole
- 2 šnite integralnog kruha
Priprema:
Grah operite. Limunov sok pomiješajte sa solju, paprom, senfom i maslinovim uljem. Dodajte grah. Mladi luk nasjeckajte na tanke ploške. Škampe prokuhajte 5 minuta i ocijedite. Pomiješajte ih sa grahom i mladim lukom te poslužite sa rikolom i integralnim kruhom.
Izvor:
c-magazin.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijetePuretina s grahom (Sonoma dijeta)15 min12345
-
DijeteSalata sa škampima (Sonoma dijeta)40 min12345
-
Dijete
-
DijeteChili (Abs dijeta)30 min12345
-
DijeteCordon Bleu (Sonoma dijeta)40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345