Tortilje od tune
Tuna je jako dobar izvor proteina.
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 110g tune
- 1/2 žlice majoneze
- 1 žličica soja umaka
- 2 tortilje
- 2/3 šalice naribane mrkve
- 1/2 nasjeckanog avokada
- 1/2 nasjeckanog krastavca
Priprema
U zdjeli pomiješajte tunu, majonezu i soja umak. Dobro promiješajte. Zagrijte tortilje na nemasnoj tavi ili u mikrovalnoj pećnici, napunite ih tunom, dodajte preostale sastojke, zarolajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od ribeTortilja od tune, avokada i zelene salate10 min12345
-
Jela od ribeTortilje od špinata i tune15 min12345
-
Jela od ribeBrzi ručak s tunom, tjesteninom i jajima10 min12345
-
Jela od ribePašteta od tune10 min12345
-
Jela od ribeSalata od tune, slanutka i brokule10 min12345
Popularni recepti
-
DesertiKolač od čokolade s malinama1:15h12345
-
Jela od mesaSloženac od njoka, sira i špinata50 min12345
-
DesertiKolač od sira i maslaca od kikirikija45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPunjeni zapečeni krumpiri1:10h12345
-
Jela od mesaKelj varivo s piletinom i ružmarinom1 h12345
-
DesertiKolač od limuna i ricotta sira1:15h12345
Preporučeni recepti
