Proljetna juha s kus kusom i povrćem
Ova hranjiva juha je odličan izbor za proljetne dane, a možete ju poslužiti i kao lagani ručak.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 narezane stabljike celera
- 2 naribane mrkve
- 2 tanko narezana poriluka
- 1 nasjeckana glavica luka
- 3 protisnuta režnja češnjaka
- 2 lovorova lista
- 2 naribane tikvice
- 2 l pilećeg temeljca
- 250 g kus kusa
- sok od 2 limuna
- 1 sjeckana vezica peršina
- maslinovo ulje
- sol
- papar
- parmezan (po želji)
Priprema proljetne juhe s kus kusom i povrćem
1. U većem loncu zagrijte maslinovo ulje. Dodajte celer, luk, mrkvu, češnjak i poriluk te pirjajte oko 15 do 20 minuta na niskoj temperaturi. Ako je potrebno podlijte s malo temeljca kako povrće ne bi zagorjelo.
2. Zatim ulijte temeljac, dodajte tikvice te začinite solju i paprom po ukusu.
3. Kada zakuha dodajte kus kus i sok od limuna. Kuhajte još 20 minuta, a pred kraj umiješajte peršin.
4. Prije posluživanja možete dodati parmezan po želji.
Izvor:
eatbreathelove.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od kelja i jabuka s orasima35 min12345
-
JuheKremasta juha od vrganja1 h12345
-
JuheJuha od kurkume i bundeve35 min12345
-
JuheJuha od celera i mrkve25 min12345
-
JuheLjetna juha od kukuruza40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345