Čaj od banane protiv nesanice
Ovaj ukusni čaj može vam pomoći da lakše zaspete.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 organski uzgojena banana
- 500 ml vode
- cimet po izboru
Priprema
1. Odrežite krajeve banane i stavite ju zajedno s korom u kipuću vodu. Kuhajte 10 minuta. Procijedite i prelijte u šalicu.
2. Po želji dodajte cimet i popijte čaj jedan sat prije spavanja.
3. Također možete pojesti skuhanu bananu i koru kako biste pojačali umirujući učinak.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciAgua de Jamaica ili ledeni napitak od hibiskusa20 min12345
-
NapitciČaj od bazge15 min12345
-
NapitciČaj od šafrana15 min12345
-
NapitciDomaći ledeni čaj od mente i grejpa15 min12345
-
NapitciČaj od kurkume i đumbira20 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
DesertiPowered by dm: Kolač od limete i pistacije1:45h12345
-
Salate
-
Kruh i pecivaHrenovke u lisnatom tijestu20 min12345
-
Kruh i pecivaKruh sa chia sjemenkama1:20h12345
Preporučeni recepti
