Osvježavajući smoothie od jagoda za ublažavanje bolova u zglobovima
Ovaj ukusni smoothie pomoći će vam da se riješite upala uzrokovanih artritisom.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 339 kcal / 1.418,38 kJ
Sastojci
- 1 šalica jagoda
- 1/2 šalice guave
- 2 banane
- 4 šalice špinata
- 150 ml vode
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije: 339
- Proteini: 9g
- Ugljikohidrati: 81 g
- Masti: 2g
- Kalcij: 14%
- Željezo: 4.7mg
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od jagoda i đumbira5 min12345
-
NapitciSmoothie od jagoda, banane i špinata5 min12345
-
NapitciSmoothie od grejpa i jagoda5 min12345
-
NapitciSmoothie od ananasa i jagode protiv nadutosti5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie od krastavaca i špinata5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
Preporučeni recepti
