Osvježavajući smoothie od jagoda za ublažavanje bolova u zglobovima
- Objavljeno: Petak, 25.11.2016.
- Broj pregleda: 850
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Ovaj ukusni smoothie pomoći će vam da se riješite upala uzrokovanih artritisom.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 339 kcal / 1.418,38 kJ
Sastojci
- 1 šalica jagoda
- 1/2 šalice guave
- 2 banane
- 4 šalice špinata
- 150 ml vode
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije: 339
- Proteini: 9g
- Ugljikohidrati: 81 g
- Masti: 2g
- Kalcij: 14%
- Željezo: 4.7mg
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od jagoda i đumbira5 min12345
-
NapitciSmoothie od jagoda, banane i špinata5 min12345
-
NapitciSmoothie od grejpa i jagoda5 min12345
-
NapitciSmoothie od ananasa i jagode protiv nadutosti5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie od krastavaca i špinata5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od tjestenineZapečena tjestenina sa šampinjonima50 min12345
-
Vegetarijanska prehranaFalafel kuglice30 min12345
-
NapitciSmoothie za ublažavanje simptoma PMS-a10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMediteranska juha od leće45 min12345
-
NapitciNapitak od kurkume i đumbira za imunitet5 min12345
-
Jela od ribeBrzinske kozice s medom i češnjakom15 min12345
Preporučeni recepti
