Osvježavajući smoothie od jagoda za ublažavanje bolova u zglobovima

Osvježavajući smoothie od jagoda za ublažavanje bolova u zglobovima

Osvježavajući smoothie od jagoda za ublažavanje bolova u zglobovima
  • Objavljeno: Petak, 25.11.2016.
  • Broj pregleda: 831
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovaj ukusni smoothie pomoći će vam da se riješite upala uzrokovanih artritisom.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 339 kcal / 1.418,38 kJ

Sastojci

  • 1 šalica jagoda
  • 1/2 šalice guave
  • 2 banane
  • 4 šalice špinata
  • 150 ml vode

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije: 339
  • Proteini: 9g
  • Ugljikohidrati: 81 g
  • Masti: 2g
  • Kalcij: 14%
  • Željezo: 4.7mg

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti