Slatko-kiseli smoothie koji potiče mršavljenje
Ovaj izvrstan slatko-kiseli napitak od tropskog voća kombinacija je marakuje, ananasa i kokosove vodice, a njegov osvježavajući okus će potaknuti metabolizam pa ćete lakše izgubiti kilograme.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 130 g marakuje (svježe ili smrznute)
- 60 g ananasa ili sok od ananasa
- 2 dl kokosove vodice
Priprema
- Ananas usitnite u blenderu dok ne dobijete rijetku, tekuću smjesu ili ga stavite u sokovnik.
- Marakuju operite i očistite pa dodajte u blender sa sokom od ananasa. Kratko miješajte pa dodajte kokosovu vodicu.
- Ovisno o tome želite li komadiće ili ne, miješajte smoothie 2 ili više minuta. Nakon pripreme stavite u hladnjak i poslužite ohlađeno kao doručak ili međuobrok s dekoracijom po želji.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie s kokosovom vodom i svježim krastavcem5 min12345
-
NapitciSmoothie od ananasa, kokosa i badema5 min12345
-
NapitciSmoothie s bademima i ananasom za mršavljenje5 min12345
-
NapitciSok od šipka, ananasa i limuna5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za ravan trbuh5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
-
DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
-
DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
-
Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
-
Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
-
Tradicionalna jelaTopla njemačka krumpir salata40 min12345
Preporučeni recepti
