Smoothie od avokada, kelja i zelenog čaja za ravan trbuh

Smoothie od avokada, kelja i zelenog čaja za ravan trbuh

Smoothie od avokada, kelja i zelenog čaja za ravan trbuh
  • Objavljeno: Petak, 24.04.2020.
  • Broj pregleda: 3.284
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Doručak s proteinima potreban vam je da se napunite energijom i budete produktivni na početku dana, a ovaj odličan recept sa zelenim čajem ubrzat će metabolizam, dati vam energiju i, uz sve to, pomoći da skinete masne naslage s trbuha.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g kelja
  • 1 avokado
  • 1 jabuka
  • 1 banana
  • 100 g špinata
  • 2 dl zelenog čaja

Priprema

  1. Najprije skuhajte i ohladite 1 šalicu zelenog čaja, bez šećera. Ogulite i nasjeckajte voće i povrće pa ga stavite u blender. Dodajte pola zelenog čaja i miješajte nekoliko minuta dok se sastojci ne usitne.
  2. Na kraju dodajte ostatak čaja i sve skupa miješajte dok se ne sjedini.

Savjet

Ako vam je smoothie previše gust, možete dodati još malo čaja.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti