Smoothie od banane i špinata
Ideja za doručak koji će vam pružiti potrebne nutrijente za zdrav početak dana!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 banana
- 150 g grčkog jogurta
- 1 dl vode
- šaka svježeg špinata
- 2 žlice zobenih pahuljica
Priprema smoothieja od banane i špinata
Večer prije narežite bananu na komadiće i zaledite.
Ujutro u blender stavite bananu, grčki jogurt, špinat, zobene pahuljice i vodu.
Blendajte dok ne dobijete kremasti smoothie.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
Napitci
-
Napitci
-
NapitciZeleni proteinski detoks smoothie5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za čišćenje organizma5 min12345
Popularni recepti
-
NapitciSmoothie od jagoda i špinata za mršavljenje5 min12345
-
Jela od tjestenine
-
Kruh i pecivaDomaći kruh s češnjakom (Keto dijeta)30 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i špinata5 min12345
-
Jela od ribeBijela riba u pećnici na mediteranski način25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZdravi guacamole umak sa špinatom15 min12345
Preporučeni recepti
