Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki
  • Objavljeno: Utorak, 14.04.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ima odlično djelovanje na probavni sustav.
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/2 šalice hladne vode
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1.5 šalica bademovog mlijeka
  • 1 šalica smrznutog bobičastog voća

Priprema

Stavite vodu i chia sjemenke u zdjelu. Pustite da stoji oko 10 minuta, povremeno promiješajte. Stavite preostale sastojke u blender i dobro izmiješajte. Raspodijelite chia sjemenke u 2 čaše, prelijte ih smjesom iz blendera, promiješajte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti