Smoothie od đumbira i kurkume za imunitet
Ovaj ukusni smoothie od 7 sastojaka prava je vitaminska bomba koja će ojačati organizam i pomoći vam u borbi protiv sezonskih bolesti.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3 mrkve
- 1 banana, malo zrelija
- 140 g ananasa
- ½ žličice mljevenog ili naribanog đumbira
- ¼ žlice kurkume
- 1 žličica soka od limuna, svježe iscijeđenog
- 3 dl bademovog mlijeka (nezaslađenog)
Priprema smoothieja od đumbira i kurkume
- Napravite sok od mrkve tako da ih operete i narežete pa stavite u blender s malo vode. Miješajte na velikoj brzini dok ne dobijete tekućinu koja nije previše gusta.
- Izmiješajte ostalo voće sitno nasjeckano sa sokom od mrkve i bademovim mlijekom.
- Dodajte žličicu soka od limuna, đumbir i kurkumu te izmiksajte u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu.
Isprobajte recept za domaći čaj od đumbira!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od ananasa i kurkume5 min12345
-
NapitciSmoothie za podizanje energije5 min12345
-
NapitciSmoothie od kokosa i banane za jačanje imuniteta5 min12345
-
NapitciKremasti smoothie od banane i kurkume5 min12345
-
NapitciSmoothie protiv bora5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiZobene palačinke s bananom i kikiriki maslacem5 min12345
-
NapitciEnergetski smoothie od mrkve i naranče5 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni njoki sa sirom i špinatom45 min12345
-
Jela od mesaVarivo od kupusa i slanine40 min12345
-
Vegetarijanska prehranaGranola s jabukama1 h12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345
Preporučeni recepti
