Smoothie s bananom, kakaom i sojom

Smoothie s bananom, kakaom i sojom

Smoothie s bananom, kakaom i sojom
  • Objavljeno: Četvrtak, 19.09.2019.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Odličan smoothie za početak dana.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 340 kcal / 1.422,56 kJ

Sastojci

  • 1 nasjeckana banana
  • 1/2 šalice sojinog mlijeka
  • 2 žlice kakao praha
  • 1/2 šalice nasjeckanog tofua
  • 1 žlica meda

Priprema

  1. Banane stavite zamrznuti.
  2. U blender stavite tofu, sojino mlijeko, kakao i med te miksajte dok smjesa ne postane glatka.
  3. Zatim dodajte kriške banane i dalje miksajte dok smjesa ne postane glatka. Poslužite odmah.
Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti