Zlatni smoothie s kurkumom

Zlatni smoothie s kurkumom

Zlatni smoothie s kurkumom
  • Objavljeno: Utorak, 11.12.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Predivne zlatno-žute boje i arome toplog napitka zlatnog mlijeka, ovaj smoothie hranjivi je dodatak doručku ili međuobrok koji će vas zagarantirano osvježiti i oraspoložiti.
Izvor slike: Renata Mavrić – Life in balance by Renata
Vrijeme pripreme: Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • ½ banane
  • ​1 žlica Letifico medene kreme s dodatkom kurkume
  • ½ žličice cimeta
  • 1 žličica mješavine začina za zlatno mlijeko (ili ½ žličice vanilijinog ekstrakta)
  • 1 šalica bademova mlijeka (ili mlijeka po izboru)
  • prstohvat crnog papra
  • maleni komadić svježeg đumbira

Priprema

  1. Dodate sve sastojke u blender i miksate dok ne dobijete gusti smoothie zlatno žute boje.
  2. Poslužite u zdjelici ili ponesite sa sobom u šalici, u svakom slučaju je jako osvježavajuće!

Napomena

Crni papar dodajemo kako bi aktivirali kurkumin, prirodnu i ljekovitu tvar koja se nalazi u kurkumi.

Autor: Renata Mavrić – Life in balance by Renata
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti