Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje
![Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje](/site/assets/files/54301/kruska-cimet.300x160.jpg)
Ovaj ukusni smoothie odličan je izbor za zdravi doručak ne samo ako želite izgubiti kilograme, već i ako želite održati liniju vitkom.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 veća kruška
- 1 banana
- 1 malomasni jogurt
- 1 žličica cimeta u prahu
- sok od jedne naranče
Priprema:
1. Krušku operite i narežite na kockice.
2. U blender stavite kockice kruške, bananu, jogurt, cimet i sok od naranče.
3. Dobro izmiješajte i popijte svježe.
Zbog kemijskog sastava kruške su se tisućama godina smatrale ljekovitim voćem, a razlog je taj što obiluju vitaminima i mineralima neophodnima za zdravlje, poput: kalija, vitamina C i K, fenolnih spojeva, folata, dijetalnih vlakana, bakra, mangana, magnezija te vitamina B-kompleksa.
Vezani sadržaj:
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od banane za ravan trbuh10 min12345
-
NapitciSmoothie od kruške i cimeta5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie5 min12345
-
Napitci
-
Napitci
Popularni recepti
-
JuheKremasta juha od tikvica i mrkve35 min12345
-
PriloziKimchi1:30h12345
-
Niskokalorična jelaWok s piletinom30 min12345
-
PriloziPolpete od prosa i povrća45 min12345
-
Jela od ribeHobotnica s krumpirom kao ispod peke2:30h12345
-
SalateKrumpir salata s mahunama40 min12345