Dimljena puretina u tortiljama
- Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
- Broj pregleda: 13.910
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Brzi niskokalorični ručak jednostavan za pripremu.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 214 kcal / 895,38 kJ
Sastojci
- 1 tortilja od cjelovitog pšeničnog brašna
- 4 kriške dimljene puretine
- 1 kriška sira
- senf
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti:
Masti 7,6 g
Zasićene masti 4,3 g
Kolesterol 44,1 mg
Natrij 937,6 mg
Ugljikohidrati 22,6 g
Šećeri 2 g
Dijetalna vlakna 2,3 g
Proteini 17,7 g
Priprema:
Stavite sastojke u zagrijanu torilju i zamotajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
Niskokalorična jelaTurska tortilja10 min12345
-
Niskokalorična jela
-
Niskokalorična jelaLagani ručak od samo tri sastojka!25 min12345
-
Niskokalorična jelaNiskokalorični muffini s borovnicama35 min12345
-
Niskokalorična jelaZelena juha za detoksikaciju30 min12345
-
Niskokalorična jelaJuha od mrkve i crvene leće40 min12345
Popularni recepti
-
Jela od ribeBrzinske kozice s medom i češnjakom15 min12345
-
Jela od mesaPiletina s parmezanom (Weight Watchers dijeta)30 min12345
-
Jela od mesaQuiche sa špinatom i šunkom1:30h12345
-
DesertiVoćna torta s grčkim jogurtom2 h12345
-
Vegetarijanska prehranaRižoto s gljivama1 h12345
-
NapitciSmoothie od naranče i jabuke5 min12345
Preporučeni recepti
