Salata s piletinom i orasima

Salata s piletinom i orasima

Salata s piletinom i orasima
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Neobična, ali ukusna salata za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 356 kcal / 1.489,50 kJ

Sastojci

  • 1/3 šalice nemasne majoneze
  • 1/3 šalice nemasnog jogurta
  • 2 žličice soka od limuna
  • 1/4 žličice soli
  • 3 šalice nasjeckanih kuhanih pilećih prsa
  • 1 nasjeckana jabuka
  • 1 šalica crvenog ili zelenog grožđa
  • 1 šalica nasjeckanog celera
  • 1/2 šalice nasjeckanih oraha

Nutritivne vrijednosti

Kalorije 356
Ukupno masti 16g
Kolesterol 78mg
Ugljikohidrati 23g
Šećer 1g
Proteini 31g
Vlakna 3g
Natrij 408mg
Kalij 537mg


Priprema

U veliku zdjelu pomiješajte majonezu, jogurt, sok od limuna i sol. Dobro promiješajte, zatim dodajte piletinu, grožđe, celer i 1/4 šalice oraha, promiješajte dobro. Poslužite i pospite preostalom 1/4 šalice oraha.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti