Šarena salata od cikle, kelja i piletine

Šarena salata od cikle, kelja i piletine

Šarena salata od cikle, kelja i piletine
  • Objavljeno: Četvrtak, 06.02.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ovakva salata je puna vitamina i drugih makronutrijenata potrebnih za savršen brzinski obrok na poslu.
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g pilećih prsa
  • 125 g kvinoje
  • 400 g kelja
  • naranča
  • srednja cikla
  • feta sir
  • šaka brusnica
  • sjemenke po izboru
  • sol
  • 1-2 žlice limunovog soka
  • maslinovo ulje

Priprema:

  1. Ciklu skuhajte na pari kako ne bi izgubila vitamine.
  2. Posolite pileća prsa, te ih ispecite na malo maslinovog ulja. Kad je meso pečeno narežite ga na kockice.
  3. Kvinoju skuhajte prema uputama.
  4. Narežite listove kelja, naranču i ciklu, a feta sir nadrobite.
  5. Pomiješajte meso, kvinoju, kelj, naranču i ciklu, na vrh dodajte feta sir, brusnice i sjemenke.
  6. Sve začinite sa sokom od limuna, maslinovim uljem, te ako je potrebno posolite.
Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti