Džem od ananasa i chia sjemenki
Chia sjemenke su odličan izvor dijetalnih vlakana.
Vrijeme pripreme: 50 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 500g nasjeckanog ananasa
- 2 žlice chia sjemenki
- 1/4 šalice meda
- 2 žlice tamnog ruma
Priprema
Stavite u lonac ananas i med. Kuhajte na srednje jakoj vatri, povremeno miješajući, 20 do 30 minuta. Stavite smjesu u blender i miješajte do željene kompaktnosti. Vratite smjesu u lonac i dodajte chia sjemenke. Kuhajte oko 10 minuta, uklonite s vatre i pustite da se ohladi. Džem stavite u staklene zdjelice i držite u hladnjaku do 2 mjeseca.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaDžem od jagoda i chia sjemenki25 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDžem od breskvi i chia sjemenki30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDžem od jagoda, meda i chia sjemenki20 min12345
-
Vegetarijanska prehranaDžem od smokava i malina1 h12345
-
Vegetarijanska prehranaDžem od breskve i jagoda1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
