Njoki s brokulom i lješnjacima

Njoki s brokulom i lješnjacima

Njoki s brokulom i lješnjacima
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 05.08.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kremasto i sočno.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 500g njoka
  • 5 šalica brokule
  • 2 žlice maslaca
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1/4 žličice papra
  • 3 žlice tostiranih lješnjaka
  • 1/3 šalice parmezana

Priprema

Njoke skuhajte prema uputama na pakiranju. Zadnju minutu dodajte brokulu u njoke, ocijedite i ostavite sa strane.

Zagrijte tavu, dodajte maslac i ulje, pržite oko 7 minuta dok maslac ne poprimi zlatno žutu boju, dodajte njoke i brokulu, popaprite i dobro promiješajte.

Rasporedite njoke na tanjure, svaku porciju pospite lješnjacima i parmezanom. Poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti