Omlet s rajčicom i feta sirom

Omlet s rajčicom i feta sirom

Omlet s rajčicom i feta sirom
  • Objavljeno: Četvrtak, 05.11.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Brz i zasitan obrok.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 266 kcal / 1.112,94 kJ

Sastojci

  • 1 žličica maslinovog ulja
  • 2 jaja
  • 1 nasjeckana rajčica
  • 25g feta sira

Nutritivne vrijednosti

  • 266 kalorija
  • 18g proteina
  • 5g ugljikohidrata
  • 20g masti
  • 1g vlakana

Priprema

Zagrijte ulje i dodajte izmućena jaja. Dodajte rajčicu i feta sir. Preklopite omlet na pola i pecite 1 minutu sa svake strane.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti