Tjestenina s pestom od brokule
![Tjestenina s pestom od brokule](/site/assets/files/25742/ib_1368620676_809.300x160.jpg)
Ukusan i zdrav ručak za 4 osobe.
Vrijeme pripreme: 30 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 450g brokule
- 2 češnja češnjaka
- 1/2 žličice soli
- 1 žlica soka od limuna
- 1/2 avokada
- 2 šalice slanutka
- 110g ovčjeg sira
- 450g tjestenine
Priprema
Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Kuhajte brokulu oko 4 minute u kipućoj vodi, ocijedite, a 1/2 šalice vode u kojoj se kuhala brokula ostavite sa strane.
Štapnim mikserom miksajte brokulu, češnjak, sol, sok od limuna i avokado. Dodajte vodu u kojoj se kuhala brokula i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna. Posolite i popaprite po želji.
Pesto od brokule pomiješajte sa slanutkom. Tjesteninu stavite na tanjure, prelijte pestom i dodajte malo ovčjeg sira na vrh.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
![Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica](/site/templates/theme/images/image-tool-nutrition.jpg)
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaTjestenina s brokulom30 min12345
-
Vegetarijanska prehrana
-
Vegetarijanska prehranaUkusna tjestenina s brokulom i češnjakom35 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečena tjestenina s brokulom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSloženac od ostataka povrća35 min12345
Popularni recepti
-
JuheKremasta juha od tikvica i mrkve35 min12345
-
PriloziKimchi1:30h12345
-
Niskokalorična jelaWok s piletinom30 min12345
-
PriloziPolpete od prosa i povrća45 min12345
-
Jela od ribeHobotnica s krumpirom kao ispod peke2:30h12345
-
SalateKrumpir salata s mahunama40 min12345