Tortilja s grožđicama i tunom
Grožđice su odličan izvor dijetalnih.
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 tortilja
- 150g tune iz konzerve
- 1/4 šalice jogurta
- 1 žlica senfa
- 2 žlice nasjeckanih oraha
- 2 žlice grožđica
- 1 žlica nasjeckanog peršina
- prstohvat soli
- prstohvat papra
- 1/2 šalice nasjeckanog špinata
Priprema
Pomiješajte tunu, jogurt, senf, orahe, grožđice, peršin, sol, papar i dobro promiješajte. Na tortilju poslažite špinat i ravnomjerno rasporedite smjesu, zamotajte i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Vegetarijanska prehranaBurger od tune i kukuruza15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaMediteranska salata od tune10 min12345
-
Vegetarijanska prehranaTjestenina s maslinama i tunom30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaNamaz od tune14 min12345
-
Vegetarijanska prehranaSalata od tjestenine, tune i krastavaca20 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
