Proljetna pileća juha s povrćem

Proljetna pileća juha s povrćem

Proljetna pileća juha s povrćem
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Krepka juha za 6 osoba.
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 82 kcal / 343,09 kJ

Sastojci

  • 6 šalica pilećeg temeljca
  • 3 žlice rezanaca za juha
  • 1.5 šalice sitno nasjeckane tikvice
  • 4 sitno nasjeckana mlada luka
  • 1 šalica sitno nasjeckanih kuhanih pilećih prsa
  • 1/2 šalice graška
  • 1 žlica soka od limuna

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 82
  • Proteini 11g
  • Vlakna 1g
  • Ugljikohidrati 7g
  • Masti 16
  • Kolesterol 22mg
  • Natrij 413mg

Priprema

Pileći temeljac stavite u lonac te kuhajte dok ne proključa. Zatim dodajte rezance i kuhajte dok gotovo ne omekša, oko 9 minuta.

Dodajte tikvice i bijeli dio mladog luka, kuhajte oko 1 minutu. Dodajte piletinu i grašak, smanjite vatru i kuhajte oko 1 minutu.

Uklonite s vatre, dodajte sok od limuna i zeleni dio mladog luka. Dobro promiješajte i poslužite.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti