Kalij za snižavanje krvnog tlaka
Kategorija: Zanimljivosti
Uz to, rezultati istraživača s Vanderbilt University pokazuju da kalij u prehrani može sniziti krvni tlak kod osoba kojima je već dijagnosticirana hipertenzija, piše Journal of Clinical Hypertension. Znanstvenici vjeruju da je povećani unos kalija jedan od uzroka smanjenog rizika za bolesti srca kod vegetarijanaca. Prema preporukama stručnjaka, svakodnevno bi trebalo unositi oko 5 grama kalija. Najboljim izborom za povećanje unosa kalija znanstvenici smatraju češću konzumaciju povrća i voća, primjerice banana.
Izvor:
plivazdravlje.hr
Najčitanije zanimljivosti
-
Pharmagal Novi dodatak prehrani na tržištu: Karbofenulin kapsule s inulinom
-
Pharmagal Briga koja raste s brkovima: Pharmagal uz Bradatu aukciju
-
Sajmovi hrane i zdravog življenja Sajmovi hrane i zdravog življenja - vaš put do duhovne ravnoteže
-
siva mrena Siva mrena vam magli pogled? Operacija traje 10 minuta, bez liste čekanja
-
Recept dana
Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345
