Merkur osiguranje i Jamie Oliver Food Foundation stavljaju zdrava jela u središte!

Merkur osiguranje i Jamie Oliver Food Foundation stavljaju zdrava jela u središte!

Merkur osiguranje i Jamie Oliver Food Foundation stavljaju zdrava jela u središte!
  • Objavljeno: Petak, 15.09.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zanimljivosti

Što Merkur osiguranje i engleski celebrity kuhar, Jamie Oliver, imaju zajedničko? Vaš interes za zdravom hranom koja nije skupa i lako se priprema!

Stoga su najbolji ljetni recepti iz kuhinje Jamie Oliver Food Foundation već sada dostupni za download na adresi www.merkur.hr.

Raspon recepata proteže se od zahtjevnijih jela (zeleni curry na tajlandski način) preko lake ljetnje kuhinje s egzotičnim prizvukom (npr. grilani ananas) do klasičnih jela za vruće dane (gazpacho juha).

Ono što je svim receptima zajedničko je da podržavaju zdravu i održivu prehranu. Time ispunjavaju zahtjeve preventivnog koncepta društva Merkur osiguranje, ali i drugih, koji se ne žele odreći kulinarskog užitka na najvišoj razini: to je Merkur Food Revolucija!

Jedno od fantastičnih jela koje Jamie Oliver Food Foundation zajedno s Merkur osiguranjem predstavlja na www.merkur.hr je Avocado dip. U samo 20 minuta se uz pomoć ovog recepta može pripremiti ljetnje jelo koje je ukusno, a i lagano.

Dodatno avokado sadrži lipazu, enzim koji potiče sagorijevanje masti. Također je zanimljivo: avokado se uvijek bere nezreo te dozrijeva jedan do dva dana na sobnoj temperaturi. Dozrijevanje se može ubrzati ako se avokado skladišti pored banana ili jabuka.

Ono što mnogi ne znaju: nizak udio ugljikohidrata i obilje proteina i nutrijenata čine avokado savršenim sastojkom svake low-carb dijete.

Skoro nijedna dijeta posljednjih godina nije bila tako uspješna kao „low carb“ dijeta. Smršavjeti bez ugljikohidrata, može li se to?

Nutricionisti kažu da se može – pod uvjetom da se pridržavate osnovnih pravila. Najvažnije je: cilj ne treba biti kratkoročno mršavljenje nego održivo smanjenje težine, te dugoročna promjena načina prehrane.

Tko se uz to još dodatno redovno i kreće vidjet će: low carb ima puno prednosti. Jedna od njih je da je čovjek rijetko gladan, a svejedno dobro jede. Princip je jednostavan: izbacuje se alkohol, kruh, riža, tjestenina i krumpir, a umjesto ovih namirnica jede se povrće, salate, orašasti plodovi, meso, mliječni proizvodi, meso peradi, jaja, riba i morski plodovi.

Više informacija i ukusnih recepata možete pronaći na www.merkur.hr.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE
Najčitanije zanimljivosti