Kaloričan doručak je zdrav doručak
Kategorija: Zanimljivosti
Još od davnina je poznato da doručak treba biti najobilniji obrok. Ako dan započnemo s kvalitetnim i hranjivim obrokom, imat ćemo više energije tokom cijelog dana. Znanstvenici tvrde da čak i jako kaloričan obrok može biti zdrav.
Testiranje je izvršeno na miševima. Znanstvenici su podijelili miševe u dvije skupine. Jednu skupinu miševa su za doručak hranili visokokaloričnom hranom, a drugu skupinu su hranili hranom bogatom ugljikohidratima. Pokazalo se da su miševi, koji su hranjeni visokokaloričnom hranom, imaju više energije tijekom cijelog dana.
Znanstvenici naglašavaju da kvalitetan doručak smanjuje rizik od bolesti metabolizma. Loš doručak ili preskakanje doručka može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba.
Najčitanije zanimljivosti
-
Pharmagal Pharmagal odgovara potrebama modernog tržišta: Novi probiotici za odrasle i djecu u Hrvatskoj
-
Varaždinski cipelcug Varaždinski cipelcug – 7 restorana, 7 slijedova, 7 vina
-
najčudnija hrana Od testisa bika do sira s ličinkama muhe - ovo je najčudnija hrana na svijetu
-
Friedreichova ataksija Friedreichova ataksija: Nevidljiva borba koja traži našu podršku
-
Recept dana
![Krem juha od poriluka i krumpira]()
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345 -
Recept tjedna
![Juneće šnicle u saftu]()
Juneće šnicle u saftu
2:40h12345 -
Recept mjeseca
![Šnenokle]()
Šnenokle
35 min12345
