Limunada s kurkumom pobjeđuje depresiju!

Kurkuma ima moćna protuupalna svojstva, sudjeluje u uništavanju stanica raka, smanjuje rizik od nastanka različitih vrsta raka, Alzheimerove bolesti, artritisa, žgaravice, žutice, dijareje i bolova na području abdomena.

Postoji niz lijekova za ublažavanje depresije, ali većina njih uzrokuje neželjene nuspojave, kao što su poteškoće u disanju i probavne tegobe. Iz tog razloga stručnjaci za ublažavanje simptoma depresije često preporučuju prirodne spojeve.

Limunada s kurkumom, za čiju pripremu recept možete pronaći ovdje, može ublažiti simptome depresije i smanjiti potrebu za uzimanjem propisane terapije. Ipak, svakako se prije smanjenja doze antidepresiva posavjetujte s liječnikom.

Dosadašnja istraživanja, provedena na temu utjecaja kurkume na zdravlje, su pokazala sljedeće:

• kurkuma ima moćno protuupalno, antioksidacijsko i antivirusno svojstvo,
• kurkuma jača imunološki sustav,
• kurkuma potiče apsorpciju esencijalnih nutritivnih spojeva i
• kurkuma potiče detoksikaciju.

Kurkuma je vrsta začina koji jako rijetko uzrokuje neželjene nuspojave, čak i kada se konzumira u većim količinama i svakodnevno.